Motocross, ku wekî motocross jî tê zanîn, werzîşek balkêş û adrenaline ye ku di van salên dawî de populerbûna xwe zêde kiriye. Çi hûn siwarekî xwedî ezmûn bin an jî destpêkek bin ku dixwazin bikevin nav cîhana bisiklêtê ya derveyî rê, hin hîleyên bingehîn hene ku hûn hewce ne ku hûn zanibin da ku hûn li ser rêyên qirêj bibin xwedî ezmûnek balkêş û ewledar.
1. Ewlekariya Pêşîn: Berî ku hûn li ser bisîklêta xweya axê siwar bibin, pê ewle bin ku hûn hemî alavên ewlehiyê yên pêwîst hene. Di nav wan de helmet, gogle, destmal, pêlên çok û çok, û pêlavên hişk hene. Veberhênana li alavên ewlehiya kalîteyê dê we ji her zirarên potansiyel biparêze.
2. Bi duçerxeya rast dest pê bikin: Heke hûn destpêkek in, girîng e ku hûn bisîkletek qirêj hilbijêrin ku ji bo asta jêhatiya we rast e. Bisikletek bi mezinahiya motora piçûktir hilbijêrin ji ber ku hilgirtin û kontrolkirina wê hêsantir e. Her ku hûn pêbaweriyê digirin û jêhatîbûna xwe baştir dikin, hûn dikarin bisîkletên bihêztir nûve bikin.
3. Malperek pratîkî ya guncan bibînin: Li rêgezek wesayîtek derveyî rê an rêça derveyî rê ya destnîşankirî bigerin, ku li wir destpêker dikarin jêhatîyên xwe yên siwarbûnê pratîk bikin. Van deveran bi gelemperî rêgezên xweş-parastin ên bi astengî, bazdan û zivirîn hene ku dê jêhatîyên we dijwar bikin.
4. Bingehîn fêr bibin: Berî ku hûn bikevin rêyên ax, hinek dem bi fêrbûna teknîkên bingehîn ên wekî hevsengî, frenkirin, veguheztin û quncikandinê derbas bikin. Bi kontrolan re bibin nas û van jêhatîbûnên li hawîrdorek ewledar û kontrolkirî pratîk bikin.
5. Ji siwarên bi tecrube fêr bibin: Li rêber û têgihiştinê ji pispor bigerindirt bikesiwarên ku dikarin şîret û hîleyên hêja bidin. Ew dikarin teknîkên siwarbûnê yên rast hînî we bikin, ji we re bibin alîkar ku hûn mekanîka bisiklêta xwe fam bikin, û şîretan li ser çawaniya rûbirûbûna zeviyên cihêreng bidin.
6. Wextê xwe bigirin: Lez nekin ku hûn bi eraziyên dijwar mijûl bibin an jî tavilê stûnên tevlihev biceribînin. Bi rêyên hêsan dest pê bikin û gava ku hûn pêbawerî û ezmûnê bi dest bixin riya xwe bi pêş bixin. Bînin bîra xwe, çêtir e ku meriv wê hêdî-hêdî û bi rêkûpêk bike ji ber ku xetera birîndarbûna bi derketina derveyî qada xweya aramiyê hebe.
7. Bisiklêta xwe biparêzin: Rewşa bisîkleta xweya axê bi rêkûpêk kontrol bikin da ku hûn pê ewle bibin ku ew di rewşa xebatê ya jorîn de ye. Kontrol divê tansiyona lastîk, fren, tansiyona zincîrê û astên şilê hebin. Lênêrîna birêkûpêk dê ne tenê ezmûna siwarbûna we baştir bike, lê di heman demê de jiyana bisiklêta we jî dirêj bike.
8. Rêzgirtina Jîngehê: Wekî motocrosser, girîng e ku rêz ji jîngeha xwezayî re were girtin û rêzikên jîngehê bişopînin. Ji zirarê nedin flora û faunayê û her gav xwe paqij bikin da ku deverê paqij bihêlin.
9. Tenduristiya xwe baştir bikin: Bisiklêta derveyî rê hêza laşî û bîhnfirehiyê hewce dike. Perwerdehiya kardio û hêzê ya birêkûpêk bistînin da ku fitnessa xwe baştir bikin. Zêdekirina bîhnfirehiya we dê bihêle ku hûn bêyî westayî dirêjtir siwar bibin.
10. Kêfxweş bin û bi sebir bin: Ya herî girîng, ajotina bisiklêtê ya derveyî rê ew e ku kêf û zewqa siwarbûnê hebe. Ger hûn xeletiyek bikin an hin teknîkên dijwar bibînin, dilteng nebin. Bi pratîk û bîhnfirehiyê, hûn ê hêdî hêdî pêşde bibin û bibin siwarvanek motocrossek jêhatî.
Bi tevahî, bîsîkleta derveyî rê dikare lezek adrenalînek bêhempa û rêyek balkêş peyda bike ku meriv li derveyên mezin bigerin. Bi şopandina van serişteyên bingehîn, destpêk dikarin li ser rêyên qirêj ezmûnek ewledar û balkêş peyda bikin. Ji ber vê yekê amade bibin, li ser xwe rabindirt bikeû ji bo heyecana motocross amade bibin.
Dema şandinê: Sep-07-2023